Durée
1h30–2h30
Interventions › Silhouette › Lifting des cuisses
Lifting des cuisses — Cruroplastie Tunis
Le lifting des cuisses, ou cruroplastie, est l'intervention chirurgicale indiquée pour corriger le relâchement cutané de la face interne des cuisses, fréquent après une perte de poids significative ou avec le vieillissement de la peau. La peau distendue qui pend entre les cuisses ne peut pas être corrigée par le sport ni par la lipoaspiration seule. La cruroplastie redonne aux cuisses un contour ferme et harmonieux, en supprimant l'excès cutané et en repositionnant les tissus. Elle peut s'associer à une lipoaspiration complémentaire.
Anesthésie
Générale
Hospitalisation
1 nuit
Convalescence
4–6 sem.
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QU'EST-CE QUE LA CRUROPLASTIE ?
La cruroplastie consiste à réséquer l'excès de peau situé sur la face interne des cuisses, de l'aine jusqu'au genou selon l'importance du relâchement. On distingue deux formes d'intervention : le lifting haut de cuisse (cicatrice limitée au pli inguinal) pour les ptoses modérées, et le lifting de cuisse étendu (cicatrice descend sur la face interne de la cuisse) pour les ptoses importantes ou post-bariatriques.
Elle peut être associée à une lipoaspiration préalable pour réduire les volumes et faciliter la résection cutanée. La technique est choisie lors de la consultation selon le degré de relâchement et vos attentes.
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ÊTES-VOUS UNE BONNE CANDIDATE ?
La cruroplastie implique une cicatrice dans le pli inguinal, étendue vers la face interne de la cuisse selon l'étendue du geste. Ce compromis doit être pleinement compris et accepté avant toute décision chirurgicale. La cicatrice est tracée de façon à être dissimulée dans le bas du maillot de bain.
- Excès de peau sur la face interne des cuisses, résistant au sport et au régime
- Séquelles d'une perte de poids importante (chirurgie bariatrique ou amaigrissement progressif)
- Gêne fonctionnelle : frottement des cuisses, inconfort à la marche, difficultés vestimentaires
- Poids stable depuis au moins 6 mois, sans projet de grossesse
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LA CONSULTATION
L'examen clinique évalue la quantité et la qualité de peau en excès, debout et couché. Le grade de ptose des cuisses, la présence d'un excédent graisseux associé et la topographie de la cicatrice future sont discutés. Le plan chirurgical est individualisé selon votre morphologie et vos objectifs.
Délai légal de 15 jours entre la remise du devis et l'intervention. Un bilan préopératoire comprenant un bilan de coagulation est requis.
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PRÉPARATION & RECOMMANDATIONS PRÉ-OPÉRATOIRES
Bilan
Bilan biologique (incluant coagulation) et consultation anesthésique
Tabac
Arrêt total du tabac au moins 1 mois avant et après
Médicaments
Arrêt de l'aspirine et des AINS 10 jours avant
Jeûne
Jeûne à partir de minuit la veille
Vêtements
Prévoir des vêtements amples à l'entrejambe pour les premiers jours
Organisation
Prévoir une aide à domicile les premiers jours — mobilité limitée
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L'INTERVENTION — TECHNIQUE & DÉROULEMENT
L'intervention est réalisée sous anesthésie générale et dure entre 1h30 et 2h30. Après un marquage préalable debout, l'incision est tracée dans le pli inguinal, éventuellement prolongée vers la face interne de la cuisse. L'excédent cutané est réséqué, les tissus remontés et fixés solidement au plan profond du fascia pour prévenir la migration de la cicatrice. La fermeture est réalisée méticuleusement par plans pour obtenir une cicatrice aussi fine et discrète que possible.
Si une lipoaspiration est associée, elle est réalisée en premier temps pour réduire les volumes et améliorer la qualité du redrapage cutané.
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HOSPITALISATION & ORGANISATION PRATIQUE
- 1 nuit en clinique systématiquement recommandée
- Accompagnateur obligatoire pour le retour
- Arrêt de travail de 10 à 21 jours selon l'activité
- La marche est possible dès J1 mais doit rester progressive
- Éviter la position assise prolongée et les escaliers les 10 premiers jours
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SUITES OPÉRATOIRES & CONVALESCENCE
J1 – J5
Douleurs modérées à la marche. Membres légèrement surélevés. Anticoagulants prescrits. Pansements.
Semaine 1–2
Ablation des fils vers J12–J15. Résorption progressive de l'œdème et des ecchymoses.
Semaine 3–6
Assouplissement de la cicatrice. Début du massage cicatriciel à J21. Port de shorts compressifs.
Mois 2–4
Disparition de l'œdème résiduel. Résultat qui s'affine progressivement.
Mois 4–6
Résultat définitif. Reprise du sport progressivement à partir du 3e mois.
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RÉSULTATS & ÉVOLUTION
Le résultat est immédiatement visible : les cuisses sont redrapées, fermes, sans peau pendante. L'appréciation définitive se fait à 4 à 6 mois. Les cicatrices évoluent favorablement sur 12 à 18 mois. La durabilité est bonne à poids stable.
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RISQUES & COMPLICATIONS
Risques généraux
- Hématome post-opératoire
- Infection superficielle
- Thrombose veineuse (prévention renforcée)
- Réaction à l'anesthésie
Risques spécifiques
- Migration de cicatrice vers la face interne de la cuisse
- Lymphocèle (épanchement lymphatique)
- Asymétrie résiduelle
- Désunion partielle de cicatrice
- Correction insuffisante ou récidive à long terme
- Hypo-sensibilité de la face interne (transitoire)
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QUESTIONS FRÉQUENTES
La cicatrice sera-t-elle visible en maillot de bain ? +
La cicatrice est tracée dans le pli inguinal pour être dissimulée dans le bas du maillot de bain. La portion qui descend sur la face interne de la cuisse est moins exposée car naturellement protégée par la position des jambes.
Peut-on opérer les deux cuisses en même temps ? +
Oui, les deux côtés sont toujours traités dans le même temps opératoire pour assurer une symétrie optimale.
Quand peut-on reprendre le sport ? +
La marche et le vélo doux peuvent reprendre progressivement à partir de la 4e semaine. La course à pied et les sports d'impact sont déconseillés avant le 3e mois.
Peut-on associer cruroplastie et abdominoplastie ? +
Ces deux gestes peuvent être discutés en consultation. L'association est possible selon votre état de santé général, l'étendue de chaque geste et les règles de sécurité chirurgicale. Elle est souvent proposée dans le cadre d'une chirurgie de l'amaigrissement.